IBreform / PROGRESSIEVE KRACHTTRAINING
OP AANVRAAGSTRENGTH
Progressieve krachttraining met een duidelijke opbouw.
PROGRESSIEVE KRACHTTRAINING
Productcover. Goedgekeurde voorbeeldpagina’s zijn nog niet beschikbaar; dit is geen inkijk in het betaalde bestand.
JOUW DOEL. JOUW KEUZE.
VOOR WIE?
Voor mannen die sterker willen worden op de basisoefeningen.
TRAININGSDOELEN
- Kracht op de basisoefeningen
- Progressieve belasting
- Techniek en herstel ondersteunen
WAT JE KRIJGT
- 8 weken krachtprogramma
- Progressive overload
- Intensiteitsrichtlijnen
- Warming-up en accessory work
- Herstelrichtlijnen
De definitieve PDF wordt op aanvraag gemaakt. IBreform bevestigt de bestelling en de verwachte levertijd vóór betaling, stuurt zelf een Tikkie en levert handmatig na controle van de betaling.
DUIDELIJK VOOR JE START
VAN AANVRAAG
NAAR JOUW PROGRAMMA.
Je aanvraag
Vul je naam en e-mailadres in. Je product staat al geselecteerd.
Persoonlijk contact
IBreform bevestigt de afspraken en verwachte levertijd vóór betaling en stuurt zelf een Tikkie.
PDF per e-mail
IBreform maakt je definitieve PDF op aanvraag en verstuurt deze na controle van betaling, binnen de vooraf afgesproken levertijd.
Een aanvraag is geen betaalde bestelling. Geen automatische betaling of levering. Je gegevens worden privé opgeslagen, niet voor een nieuwsbrief gebruikt. Resultaten verschillen per persoon; overleg met een arts bij blessures of medische klachten.